Anne Igartiburu en su canal de youtube sobre desarrollo personal, entrevista a coaches y expertos en PNL (programación neurolingüística) para informar de cómo tener una vida mejor o afrontar los días de una manera más fácil. Trabajar con los hábitos y las rutina bien establecida es sin duda un buen comienzo. Recuerda que nuestro cerebro está programado para la supervivencia.
Si piensas que últimamente nada te sale bien y solo te vienen pensamientos negativos, esta entrevista con la pedagoga y coach personal Marta Romo te va a dar claves para entrenar tu mente para tener actitudes positiva que te llevará sin duda a vivir momentos llenos de energía .
¿Y te preguntarás como entrenas tu cerebro con voluntad y rutina ?. El cerebro es un músculo que necesita ser entrenado, y para ello hay una series de técnicas que puedes aprender. ¿Cómo lo haces? y ¿ Cómo gestionas las emociones?. Estas y otras respuestas a las miles de preguntas que te haces a diario las tienes en el siguiente vídeo. ¡Presta atención pero sobre todo disfrútalo!.